W poniedziałek, 20 maja w murach naszej Uczelni gościliśmy dr Simonę Pajaujiene, która wygłosiła wykład otwarty poświęcony tematowi zdrowego i aktywnego życia, technik relaksacyjnych oraz wpływie oddechu na nasze zdrowie i codzienne życie, jak również poprowadziła zajęcia pokazowe Nirvana Fitness – Ultimate Body & Mind System.
Nirvana Fitness to system łączący zalety pilates i jogi, który uczy prawidłowo oddychać oraz osiągnąć stan głębokiego relaksu i wewnętrznej równowagi. Jest to nowość na polskim rynku fitness, dzięki której ciało jedt wzmocnione i bardziej sprężyste, a umysł spokojniejszy.
Organizatorem wydarzenia był Zakład Nauk o Aktywności Fizycznej i Promocji Zdrowia AWF w Poznaniu we współpracy z Urzędem Miasta Poznania, w ramach projektu Akademicki Poznań.
