Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ustanowiła 10 października Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego. O tym jak ważnym zadaniem jest troska o dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny jednostki, bezpieczeństwo oraz zdolność do rozwoju i samorealizacji, przypomina hasło tegorocznych obchodów: „Uczyń zdrowie i dobre samopoczucie psychiczne wszystkich globalnym priorytetem”.
W Poznaniu każdy może znaleźć pomoc m.in. w Punkcie Interwencji Kryzysowej, a także przy licznych organizacjach pozarządowych, z którymi współpracuje Miasto. Dorośli – a od kilku dni również młodzi ludzie – mogą zgłaszać się również do POSUM.
Wykaz placówek udzielających wsparcia psychologicznego i psychicznego
1. Warsztaty psychoedukacyjne dotyczące m.in. depresji, poczucia własnej wartości czy radzenia sobie ze stresem. Stowarzyszenie „Zdrowi My”. Szczegółowe informacje można uzyskać pod nr telefonu: 516 189 901 lub pod adresem e-mail: kontakt@zdrowi-my.pl.
GDZIE: Centrum inicjatyw senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24 w Poznaniu, a także w gabinecie psychologicznym SUI przy ul. Grunwaldzkiej 19.
2. Zajęcia z tematyki radzenia sobie z trudnymi emocjami i asertywnej komunikacji. Szczegółowe informacje można uzyskać pod nr telefonu: 61 887 66 23, lub pod adresem e-mail: biuro@pogotowiespoleczne.org.pl. Projekt (przy wsparciu Miasta) realizuje Stowarzyszenie Pogotowie Społeczne.
GDZIE: w Rodzinnej Poradni Psychologicznej „Na Śródce” przy ul. Bydgoskiej 6/7.
3. Warsztaty dotyczące radzenia sobie z kryzysami psychicznymi. Szczegółowe informacje można uzyskać pod nr telefonu: 601 971 090, 516 140 928 lub pod adresem e-mail: biuro@fundacja-akme.pl, info@zielonecentrum.org.pl Wszystko to w ramach projektu realizowany przez Fundację Akme oraz Stowarzyszenie Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”.
GDZIE: ul. Mielżyńskiego 27, ul. Grunwaldzka 18, w Klubie Umiejętności Społecznych przy ul. Bolka 8 B, oraz ul. Garbary 47.
Telefony zaufania i pomoc online
Miejskie Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu prowadzi również dwa telefony zaufania. To Pomarańczowa Linia oraz Niebieska Linia.
Pomarańczowa Linia działa pod numerem tel. 61 843 01 01, codziennie w godz. 8:00 -18:00. To pomoc przede wszystkim dla osób uzależnionych oraz dla ich rodzin. Mogą tam zadzwonić wszyscy, którzy zastanawiają się, jak rozpocząć leczenie albo jak pomóc bliskim.
Niebieska Linia działa pod numerem tel. 61 814 17 17, od poniedziałku do soboty w godz. 12:00 – 19:00. Znajdą tu pomoc osoby, które doświadczają przemocy psychicznej, fizycznej czy ekonomicznej, a także wszyscy, którzy są świadkami przemocy, zwłaszcza wobec dzieci i osób starszych.
W całej Polsce działają też inne telefony zaufania, z których można skorzystać. Są to:
- Kryzysowy telefon zaufania: 116 123
- Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
- Ogólnopolski telefon zaufania dla osób LGBTQ+: 22 628 52 22
- Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie: 800 120 002
- Całodobowy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800121212
- Antydepresyjny Telefon Zaufania: (22) 484 88 01 (Fundacji ITAKA)
- Całodobowa Linia Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym: 800 70 2222
- Telefon zaufania dla dzieci: 116 111 (Fundacja „Dajemy Dzieciom Siłę”)
Wsparcie można znaleźć również w internecie, m.in. na stronach takich jak:
- Życie warte jest rozmowy: zwjr.pl
- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę: fdds.pl
- Twarze depresji: twarzedepresji.pl
Miasto – dzięki środkom otrzymanym od UNICEF – zapewnia też wsparcie psychologiczne i psychiatryczne dla uchodźców i uchodźczyń z Ukrainy. Po pomoc można zgłosić się do Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 mieszczącej się przy ul. Józefa Chociszewskiego 56 (tel. 61 852 8
Źródło:
https://www.poznan.pl/mim/info/news/dzien-zdrowia-psychicznego,214257.html