OFERTA WSPÓŁPRACY
Zapraszamy do pracowni
Zakładu Teorii Sportu AWF w Poznaniu
Pomiar możliwości kondycyjnych, koordynacyjnych czy właściwości budowy ciała jest nieodzownym elementem racjonalnie realizowanego procesu treningowego. Właściwa diagnostyka jest punktem wyjścia do planowania lub modyfikowania treningu. To także obiektywny sposób kontrolowania efektów pracy zawodnika lub trenera. Jest jednym z podstawowych mierników efektywności treningu we wszystkich jego odmianach. Może być także bardzo ważnym narzędziem w profilaktyce zdrowotnej.
Przykłady narzędzi dotyczących monitoringu efektów treningowych.
Diagnoza – predykcja – program – kontrola – skuteczność.
- Ocena budowy somatycznej oraz analiza segmentowa składu ciała.
- Wydolność układu oddechowego. Spirometria statyczna i dynamiczna.
- Intensywność wysiłku fizycznego na podstawie rejestracji częstości skurczów serca (HR).
- Oznaczanie wskaźników biochemicznych – koncentracja kwasu mlekowego we krwi.
- Szacowanie progów metabolicznych.
- Zdolności wytrzymałościowe – o podłożu tlenowym i beztlenowym (np. step-testy, beep test, Test Wingate, PWC170).
- Pomiar możliwości siłowych rozwijanych w warunkach statyki i dynamiki.
- Zdolności szybkościowe organizmu w ruchach cyklicznych i acyklicznych.
- Zdolności szybkościowo-siłowe (moc) kończyn dolnych i górnych (maksymalna i średnia moc).
- Koordynacyjne zdolności motoryczne (KZM).
- Testy sprawności fizycznej (MTSF, EUROFIT, YMCA i itp.).
- Inne, w zależności od potrzeb.
PROWADZIMY BADANIA LABORATORYJNE I TERENOWE !!!
Zapraszamy !!!